pregnantline.ru

Профилактика гестоза

Профилактика гестоза необходима, прежде всего, женщинам, которые входят в группу риска. К ним относятся: будущие мамы, имеющие плохую наследственность, возраст которых меньше 20 лет или старше 35, подверженные постоянным стрессам, имеющие гестоз при предыдущих беременностях, хронические инфекции, а также заболевания почек, печени или вегето-сосудистой системы и так далее.

Врачи рекомендуют соблюдать профилактические меры также всем женщинам, поскольку вреда они не нанесут, а как раз напротив, позволят сохранить прекрасное самочувствие, стройное тело и здоровый дух.

Активный образ жизни

Врачи заметили, что нарушение мочеиспускания может приводить к гестозу. У будущих мам в положении стоя матка сдавливает мочевой пузырь, в результате чего отток мочи может нарушаться. Поэтому гинекологи настоятельно рекомендуют делать гимнастику, которая позволит нормализовать работу мочеточников и почек. Идеальными вариантами являются пешие прогулки, посещение бассейна и занятия йогой. Естественно, в умеренных количествах. Не стоит забывать, что физическая нагрузка также позволяет сохранять мышцы в тонусе, что обязательно пригодится при родах.

Правильное питание – залог нормального веса

При гестозе клетки организма теряют белок. Впрочем, этот витамин также жизненно необходим для растущего ребенка – для созревания всех его органов. Будущая мама должна питаться только сбалансированной пищей, богатой калориями и витаминами. Правило «есть, все, что захочется» не должно действовать, особенно при появлении серьезного заболевания. Питаться нужно в умеренных количествах, одну порцию лучше разделить на две и увеличить количество приемов пищи в течение дня как минимум в два раза. Необходимо исключить из рациона сладкое, отдавая предпочтение фруктам.

• с 28 недели женщина должна поправляться в среднем на 350 грамм в неделю (не более 500 г)
• к концу беременности женщина общим счетом должна поправиться не более, чем на 12 кг от первоначального веса
• будущие мамы с недостаточным количеством веса (при росте более 173 кг и весе менее 53 кг) могут поправиться максимум на 15 кг, а женщины с лишним весом не должны набрать более 10 кг

При появлении гестоза не следует увлекаться потреблением большого количества жидкостей, поскольку при заболевании она имеет свойство задерживаться в тканях. Не стоит злоупотреблять квашеной капустой, супами, соками и огурцами.

Народная медицина

Для профилактики отеков народные целители приготовили несколько отваров из трав, которые помогают предотвратить появление неприятного заболевания:

• чаи на основе шиповника, брусники
• настойки боярышника (нормализует сосудистую систему)
• клюквенный морс
• почечные сборы
• седативные сборы (настойка валерианы, пустырника, различные успокоительные средства)

Традиционная медицина

Альтернативой фитосборам могут стать различные медикаментозные препараты. Среди них:

• канефрон, цистон, цистенал (для работы почек и мочеполовой системы)
• препараты, содержащие магний, витамин Е и липоевую кислоту (необходима для профилактики образований отверстий в сосудах, которые образуются из-за гестоза)
• хофитол (для работы печени)
• курантл (улучшает кровообращение в важной для ребенка плаценте)

Женщинам, которые находятся в группе риска необходимо соблюдать данные профилактические меры для того, чтобы сохранить жизнь себе и своему малышу.

Полный комплекс обследований для подготовки
к беременности для обоих партнеров + консультации акушера-гинеколога
Стоимость -25000р.

Комплекс анализов на гормоны
Стоимость -3200р

Госпитальный комплекс анализов: общий анализ крови,
анализы на ВИЧ и гепатит
Стоимость -2325р